上午行程：广州南站集中乘武广高铁，前往湖南郴州（07：00-12：10分之间的高铁，乘车时间约80分钟）。

下午行程：抵达后享用【十全十美农家喜宴】以郴州农村喜酒的酒席菜单演变而来，在能吃饱吃好的同时，还能了解当地喜宴特色。后前往无量寿佛的故乡——资兴市（车程约50分钟）后前往游览东江湖人文潇湘馆、东江湖摄影艺术馆、东江湖奇石馆，后进入【东江湖风景区】（含景区大门票，游览约3小时），游览【龙景大峡谷瀑布群】，龙景峡谷是一处集旅游观光、休闲康健的综合性旅游景区，峡谷全线游程为2.5公里，沿途山势陡峭、青山滴翠、古木参天，青潭、瀑布成群，是我国目前瀑布密集度较高的景区。
特别安排：乘景区车前往4号桥，开始徒步醉美【小东江】景区段，颁发徒步证书，偶遇雾漫美景。小东江的水质达到国家一级饮用水标准，干净、清澈的湖水，直接渗透我们的心灵。两岸常年的峰峦叠翠、土房、红叶、白云等自然景观形成倒影，美丽绝伦。在如画的风景里沿游步道行走约1公里，抵达3号桥处。行程所到之处，空气中、水中都弥漫着纯净【小编无法用言语来形容此景，简单的呐喊“干净，原来可以这么美丽”】

晚上行程：游毕后返回郴州，入住酒店休息。

住宿：郴州鼎和、今悦或同级未挂牌四星级酒店

上午行程：早餐后乘车前往中国原始生态第一山【莽山国家森林公园】（车程约2小时，不含莽山景区车54元/人以及景区保险3元/人，此费用进莽山景区必须产生，为能统一安排游玩，请交付地陪导游。），莽山以【原始的森林、原始的空气、原始的水质】而吸引了无数人前来度假养生，莽山以【奇骏的山石景观、奇妙的山水景观、奇丽的森林景观】而吸引了大量摄影爱好者前来采风行摄，莽山以【奇绝的四季景观】吸引了大批的人重复游览莽山。
抵达后游览【莽山生态自然博物馆】和【猴王寨瀑布群】（车程5分钟，游览约1.5小时）风景区，在原始森林中潺潺溪流穿行于峡谷林海之间，时而浪花飞溅、时而柔静不语，沿着一公里的栈道行走，可看到十瀑六潭，其中孔雀瀑、九叠泉等景点更是令人心醉，让你真正深入大自然。

下午行程：午餐品尝当地农家菜后乘车前往游览【天台山风景区】（车程约30分钟，游览约3.5小时），天台山风景区主要以奇石，奇峰，险崖为主，是莽山山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在，因酷似张家界，而被游客称为湖南第二张家界，是小编眼里莽山最漂亮的景区。游毕后入住酒店。

晚上行程：自由泡中国第一原生态森林冰雪温泉诺亚方舟温泉spa，泉享绝版山景与顶级森林spa（成人床位含入住当天无限次温泉票，可自行前往温泉区浸泡各式温泉），温泉区有60多个温泉可泡，水疗区有免费的饮料、健身房、桌球室、游泳池、网吧、乒乓球室、休息区等均免费享用。

早餐：酒店内   午餐：莽山   晚餐：

住宿：莽山森林温泉酒店

上午行程：早餐后乘车前往游览【鬼子寨风景区】（车程约30分钟，游览约2.5小时），鬼子寨风景区是以【走进原始次森林】为主题，景区以奇石、瀑布、森林、溪景、苍劲多姿的莽山松而著称，里面的树种有【千年红豆杉】等2700多种，树龄从几百年到几千年的参天古树比比皆是，国家一级二级保护的树种达十几种，景区1957年入选国家风景保护区，从此未被砍伐过。

下午行程：游毕统一乘车前往韶关高铁站（车程约2.5小时），乘武广高铁返回广州南，结束愉快的湘南之旅！

早餐：酒店内   午餐：   晚餐：

住宿：温馨的家